Marine Bauchet Astier Diététicienne nutritionniste
Marine Bauchet Astier
Diététicienne Nutritionniste
Ma démarche s’adresse à toute personne soucieuse de son alimentation, que ce soit dans le but de perdre ou de prendre du poids pour se sentir mieux dans son corps ou simplement apprendre à mieux manger.
Elle permet d'avoir des conseils nutrition et s'adresse :
Aux personnes devant suivre un régime strict et adapté à toute pathologie.
Aux femmes enceintes qui souhaitent avoir de l'aide pour mieux appréhendez ce moment ci important.
Aux parents de bébé et à leurs enfants qui ont besoin de mieux comprendre ce qu'il faut avoir dans l'assiette pour bien grandir.
Enfin ma démarche s'adresse aux personnes âgées, parce que manger reste le meilleur moment de la journée !
Qu'est ce qu'une "Grastéticienne"?
Au quotidien, quand on me demande ce que je fais dans la vie je réponds que je suis "Grastéticienne" ! C'est comme une diététicienne mais qui aime le gras.
Mon quotidien n'est pas de manger des légumes vapeurs, de la soupe ou des salades. Je suis comme tout le monde, j'aime les bons plats, les hamburgers et les restaurants entre amis.
Je vous mentirais si je vous disais que je ne fais pas attention mais sachez que je ne me prive pas.
Diététicienne sur le diplôme mais Grastéticienne dans la vraie vie. Je m'engage à vous accompagner pour vous proposer des astuces vous permettant de manger ce que vous aimez tout en respectant une alimentation saine.
Mon objectif est que vous vous sentiez bien dans votre corps, sans vous priver des plaisirs d'un bon repas.
Mon approche,
Mes conseils nutritions
La chose la plus importante lorsque nous voulons améliorer notre alimentation, c'est de comprendre comment votre corps fonctionne.
Mes consultations
Pour qui ?
- Adultes, enfants et adolescents
- Femmes enceintes, allaitantes
- Femmes ménopausées
- Personnes âgées
- Ecoles, entreprises, associations, maisons de quartier
- EHPAD
- Personnes souhaitant avoir recours à la chirurgie bariatrique
Comment ?
- Consultation ponctuelle
- Consultation avec suivi hebdomadaire ou mensuel
- Coaching à domicile
- Ateliers de prévention et de sensibilisation sur site
- Téléconsultation
Pourquoi ?
- Prendre du poids
- Mieux manger
- Atteindre des objectifs sportifs
- Respecter un régime médicale strict :
- allergies,
- intolérances, cholestérol,
- diabètes,
- diabète gestationnel,
- Hypertension
- Dénutrition
- Chirurgie bariatrique
- Prendre des bonnes habitudes alimentaires
- Adapter son alimentation à ses conditions de vie.
Diététicienne,
Nutritionniste,
Conseil nutrition …
On s’y perd un peu ?
Pas de panique, faisons simple
La diététicienne est une professionnelle de santé diplômée, formée à la nutrition et reconnue par l’État. Elle peut vous accompagner avec des conseils personnalisés, adaptés à vos besoins et à votre santé.
Le terme “nutritionniste” est plus large : il peut désigner un médecin spécialisé en nutrition " médecin nutritionniste"… ou simplement une personne qui s’intéresse au sujet.
D’où parfois la confusion !
Les conseils nutrition, ce sont toutes les astuces pratiques pour mieux manger au quotidien : équilibre, plaisir, organisation, sans frustration.
Ici, pas de régime miracle, pas de discours culpabilisant. Juste une approche humaine, simple et adaptée
"La force, c'est de pouvoir casser une barre de chocolat en quatre morceaux et de n'en manger qu'un carré" Judith Viorst, Ecrivain Américain
TARIFS
Première consultation 50€
Consultation de suivi 45€
Consultation de couple 80€
Règlement par carte bancaire, chèque ou espèces
Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge.
N'hésitez pas à vous renseigner
